안녕하세요. 요즘에 건강을 생각해서 마시고 있는 매일유업의 이란 주스에 대해서 리뷰하고자 합니다. 토마토주스를 먹고 있는데 토마토가 어떤 효능도 있는지 같이 포스팅하려고 합니다. 참고로 제가 구매한 매일유업 토마토주스는 쿠팡에서 내돈내산으로 구매한 것입니다. 토마토의 효능과 주의할 점 토마토는 열대 지방에서 유래한 열매로, 이탈리아를 비롯한 많은 나라에서 재배되고 있습니다. 붉은색을 띠는 이 열매는 생으로 먹을 수도 있으며, 샐러드, 스튜, 수프, 소스 등 요리에도 많이 사용됩니다. 토마토는 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 마그네슘 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 토마토의 붉은색에는 항산화 작용을 하는 라이코펜이 들어 있어서, 각종 질병 예방에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 토마토는 ..